1. Nos hemos trasladado a alcalotrainer.com

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    24 noviembre, 2014 por alcalotrainer

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    Si has llegado hasta aquí debes saber que me he trasladado a un sitio mucho más completo, útil e intuitivo, …
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  2. ¿Antes cardio, o fuerza?

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    5 septiembre, 2014 por alcalotrainer

    Llegó septiembre, mes donde muchas personas retornan al gimnasio y a su rutina de ejercicios. Nuevos y muchos propósitos para …
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  3. Correr es una habilidad

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    3 junio, 2014 por alcalotrainer

    Este fin de semana fui al curso de Running Clinic Instructor, realizado por running trainning clinic en Barcelona. Me habían …
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  4. Empieza la temporada

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    8 mayo, 2014 por alcalotrainer

    Por fin empieza la temporada de triatlón El pasado domingo día 4 de Mayo, se celebró en Sitges la XIII …
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  5. Respeta al ciclista- Respeta al conductor

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    7 marzo, 2014 por alcalotrainer

    Como aficionado al ciclismo y al triatlón, las veces que el trabajo y las lesiones me lo permiten, intento disfrutar …
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  6. Del mito al logos 2

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    21 febrero, 2014 por alcalotrainer

    Segunda entrega de los mitos en el deporte y la salud. En el anterior post, vimos 3 mitos, hoy vamos …
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  7. ¿Método Osmin?

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    16 febrero, 2014 por alcalotrainer

    Hace unas semanas vi en la televisión un programa que me llamó bastante la atención. Lo anunciaron como, el método …
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